Вредно ли пить много молока?

Вредно ли пить много молока?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Бытует мнение, что молоко влияет на процесс образования камней в почках, но это миф. Если нет противопоказаний для употребления молока (заболевания желудочно-кишечного тракта, низкий уровень лактазы, аллергия и т. д.), его можно и нужно пить. Кальций из молока усваивается организмом почти полностью, поэтому заменить молоко не может ни один продукт.