Сравните цены на лечение в клиниках Израиля и сэкономьте до 30% от стоимости!

Сомневаетесь какую клинику выбрать?

Введите Ваш номер телефона и получите бесплатную консультацию по выбору клиники и врача за рубежом!

  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Учёные рассказали, какие продукты могут предотвратить деменцию

24.03.2017

Учёные рассказали, какие продукты могут предотвратить деменцию

Фото:

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось определить, какие продукты нужно есть, чтобы остановить старческую деменцию.

Как говорится в сообщении ученых, пользу организму в этом случае могут оказать орехи, фрукты, овощи, а также рыба. Все исследования, проводимые учеными по данному вопросу, доказали, что рацион человека оказывает большое влияние на головной мозг.
Эффективность была доказана опытным путем: оказалось, что действительно правильное питание способно положительно изменить состояние мозга человека и помочь ему избежать возрастных изменений. При этом, правильный рацион позволяет снизить риск не только деменции, но и других заболеваний, которые связаны с неправильным питанием.
Например, если скорректировать свою диету, то также можно заметно снизить риск появления болезней сердца или сердечно-сосудистой системы.

Так, ученые говорят, что отказаться в первую очередь придется от алкоголя, вместо этого важно употреблять как можно больше морепродуктов и рыбы, поскольку это дает возможность нормализовать количество аминокислот в организме. Также рыба позволяет насыщать организм фосфором, который также положительно сказывается на всем организме в целом. Кроме этого, фосфор оказывает положительный эффект и на кожу людей, помогая дольше сохранять ее упругой и молодой, что тоже полезно в пожилом возрасте.
Также в пожилом возрасте, чтобы сохранить бодрость духа важно употреблять в пищу больше зелени. Растения могут не только помочь поддерживать когнитивные способности, но и в целом положительно сказаться на работе организма, насыщая его полезными витаминами.

Ранее ученые рассказали, как правильно сочетать продукты.

(Why?)

Опубликовано: Thu, 23 Mar 2017 20:04:37 +0000
Источник

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 5 из 5)


Сравните цены на лечение в клиниках Израиля и сэкономьте до 30% от стоимости!

Отделения
Популярные врачи
Доктор Рам Эйтан

Доктор Рам Эйтан

Онкогинеколог

Профессор Шломи Константини

Профессор Шломи Константини

Нейрохирург, специалист в области детской нейрохирургии

Доктор Яков Коэн

Доктор Яков Коэн

Гинеколог

Все врачи