Средиземноморская диета полезна для сердца

Масштабное исследование подтвердило пользу средиземноморского рациона для здоровья сердца.

На ежегодной конференции Немецкого общества кардиологии в Маннхайме доктор Кристоф Валдайер из Кардиоцентра университета Гамбурга представил результаты крупного исследования, подтвердившего пользу «средиземноморской» диеты для страдающих болезнями сердца.

Исследователи наблюдали 1005 пациентов с диагностированной коронарной недостаточностью, измеряли у них тяжесть болезни и анализировали анкетные данные об образе жизни. При этом применялся индекс средиземноморской диеты, показывающий степень приближенности к ней рациона питания человека (от 0 до 28 баллов). Результаты показали отрицательную корреляцию между этим индексом и риском тяжелой коронарной недостаточности.