Особенности тренировок девушек, или Как правильно достичь результата

Когда девушка начинает делать в спортзале все то же самое, что и мужчина, результат будет как минимум не таким, на какой она рассчитывала, либо не будет вовсе. В этой статье инструктор Global Fitness Виктория Дубовская попыталась собрать все базовые отличия женских и мужских тренировок.

Источник

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, в среднем: 5 из 5)